寧靜ㄧ分鐘～凱旋國中體驗分享
2013/4/15 相信嗎？
不管在任何地方.任何場合..
只要花一分鐘的時間,
就可以讓自己紛亂的心寧靜下來..
只要花一分鐘的時間,
就可以讓你跟別人的互動更加良善...

只要我們的心裡頭能保持寧靜,
就有足以面對任何困難的能力..
就可以讓你獲得無限的能量..
只要我們記得..
深呼吸
合掌
放鬆
寧靜下來
讓心回到原點...
你將會從這簡單的方法,
跟自己的心靈對話.