我們在導師室採訪了701的佩融老師和703的志偉老師，兩位老師們都侃侃而談，表現得很稱職喲！而兩位老師的對於寧靜的想法都有一些共通點，讓我們來看看從老師的角度觀察寧靜的神奇力量吧！

 

佩融老師來到凱旋4年了，一開始還沒實施寧靜運動，班上的秩序都需要幹部來維持，但自從開始了寧靜運動之後，老師深刻的感受到班級上課的秩序和氣氛都 有明顯的改變，而學生的心情也變得比以往沉靜許多!這樣一來，老師上課時也輕鬆許多了呢！還有啊～老師說寧靜就像是一種熱身，不但能夠讓學生的心沉澱下 來，也可以讓老師跟著調整自己上課的心情，那短短的3分鐘，不是浪費時間，而是一種心靈上的沉澱。佩融老師有時也會和同學們一起做寧靜,因為這樣子不但可 以休息、沉澱心靈,也感受到身體變好了呢！

 

志偉老師以前在別的學校是沒有寧靜運動的，所以他往往都需要花時間讓學生把心靜下來。但是他向我們表示：自從來到我們學校以後，他根本不必花時間和精 力管學生，學生們就會乖乖的上課。所以寧靜運動對同學們上課時的態度和心情調整，都達到了極佳的效果。志偉老師剛開始到凱旋國中時，真的覺得我們學校很與 眾不同，知道學校在上課前會先進行「寧靜運動」時，感到非常訝異。

 

志偉老師跟佩融老師一樣，有時會跟學生一起做寧靜活動，當我們問他們會不會覺得寧靜活動花費時間呢？他們表示：「寧靜運動會不會浪費時間是要看一個人 怎麼想。」老師還給了我們一個很重要的啟示：「如果一個人獨自在安靜的湖面上，會聽到一些大自然的聲音，而這些聲音是需要把心靜下來才聽的到的！但如果一 個人在波濤洶湧的海面上，心會因為海浪的聲音而變的浮躁，自然心就無法靜下來了！」

 

各位同學們，請大家好好珍惜這個獨一無二的美麗校園，因為這裡有的，不只是優質的師資，更有獨特的課前寧靜活動來協助我們學習，而我們身在這樣一個美 好的讀書環境中，不但能事半功倍，更習得如何排憂解勞面對任何困頓的時候。（轉載自：宜蘭縣凱旋國中2013/6月份第44期《樂讀凱旋》校刊）