寧靜運動推廣從2008年開始發展的心寧靜重要工具-寧靜手環,至2012年已累積發送給全球共12萬位有緣人。這只淨化心靈的手環由寧靜運動發起人-靈鷲山開山師父-心道法師所設計,是提供現代人自我觀照、調整情緒的一項非常好用的工具。
寧靜手環的設計一面白色,一面紅色。不論配戴在手上或者攜帶在身邊,每天透過翻轉手環來觀照自己的情緒,做好個人的情緒管理。當你感覺自己的身心處在和諧
狀態的時候,可以將手環翻到白色面;若是感受到自己心情浮動、負面思緒波濤起伏,別忘了把手環翻到紅色面,手環上頭提醒的靜心口訣『深呼吸-合掌-放鬆-
寧靜下來-心回到原點』將提醒和幫助你調整情緒,保持心的安定。
期待12萬位已擁有寧靜手環的朋友,常常將手環轉到白色,帶給自己與別人一份寧靜。竭誠邀請每位寧靜手環的主人,及還未感受過寧靜震撼的大小朋友,11月
10日(六)一同到「新北市四號公園」響應 2012寧靜運動。活動當天靈鷲山將繼續結緣發贈寧靜手環給有緣人,讓這只淨化心靈的手環圓滿更多生命。
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